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«C’est grâce aux mesures prises
à l’hôpital que je suis là debout
devant vous aujourd’hui.»Patrick Sunier raconte
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«Ici, on prend le temps de
vous expliquer et de vous
montrer les choses.»Rana Musa raconte
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«C’est presque comme rentrer
à la maison.»Fredi Bratschi raconte
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«Heureusement que je me
suis fait opérer!»Willy Käser raconte
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Evénements & cours
Rückbildungskurs DEUTSCH
Nach der Geburt
Sie freuen sich über die wieder gewonnene Beweglichkeit, wissen aber nicht, wie viel Sie Ihrem Körper zumuten dürfen. In der Rückbildungsgymnastik lernen Sie, sich Zeit für sich und Ihren Körper zu nehmen und Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt wieder aufzubauen und zu stärken.
Der Kurs eignet sich für Frauen
- 4–6 Wochen nach der Geburt eines ersten oder weiteren Kindes
- die den Aufbau und die wichtige Funktion des Beckenbodens kennen lernen wollen
Kursinhalt
- Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
- Gezielte Gymnastik für Bauch- und Rückenmuskulatur
- Entspannungsübungen
Dauer: 20.09.2022 - 25.10.2022 / 1 Lektion (50 Minuten) während 6 Wochen, 5 mal ohne Kind, 1 mal mit Kind.
Zeit: Jeweils am Dienstag, 17.00–17.50 Uhr
Kursgruppe: Mind. 4, frühestens 4–6 Wochen nach der Geburt
Kurssprache: Deutsch
Kursleitung: Diplomierte Physiotherapeutinnen
Mitbringen: Bequeme Kleidung oder Trainer
Kosten: 150 Franken
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte unter Telefon 032 324 25 09 oder physiotherapie(at)szb-chb.ch
Les inscriptions ne sont plus possibles.